12 maja rozpoczął się cykl treningowy przed nowym sezonem hokejowym.
Zanim zawodnicy wejdą na lód czeka ich siedmiotygodniowy okres przygotowawczy.
W galerii kilka fot z treningu na hali i siłowni.
" Pierwsza faza okresu przygotowawczego składa się z siedmiu mikrocykli tygodniowych"- mówi trener Jancuska. "Cztery pierwsze tygodnie to praca nad siłą i wytrzymałością połączoną z koordynacją, zwrotnością pod kompletnym obciążeniem. Będziemy grać w w piłkę nożną, koszykówkę, bedzie jazda na rowerze i siłownia.W kolejnych trzech tygodniach będziemy pracować nad szybkością, dynamiką i koordynacją. Po krótkiej przerwie od 21 lipca zawodnicy bedą się bezpośrednio przygotowywać do sezonu już na lodzie. Do 7 września rozegramy dziesięć lub jedenaście towarzyskich spotkań między innymi z Żyliną i Bańską Bystrzycą - drużynami które awansowały do ekstraligi oraz z Kieżmarkiem, i polskimi drużynami z Sanoka i Oświęcimia". kontynuuje szkoleniowiec.
Niestety z drużyny ubyło kilku zawodników. Sebastian Biela, Zbigniew Podlipni, Łukasz Wilczek odeszli do Zagłębia. Frantisek Bakrlik podpisał kontrakt z czeską Kometą Brno a Marian Kacir z KH Toruń.
Jak powiedział Prezes Andrzej Podgórski umowy podpisali następujący zawodnicy : bramkarze Rajski i Ziaja, obrońcy Łabuz, Galant, Dutka, Gaj, Gil, Priechodsky i Piekarz, napastnicy Różański, Zapała, Paciga, Malasiński, Voznik, Batkiewicz, Sulka, Ziętara, Gruszka, Iskrzycki i Baranyk. W środę do składu dookoptowano obrońcę Artura Kreta i bramkarza Jarosława Furcę. dotychczas grajacego w MMKS Podhale.
Trwaja negocjacje z Rafałem Sroką.
" Skład drużyny został znacznie odmłodzony i właśnie młodzi zawodnicy,których jest więcej niż zwykle będą mieli szansę. Będą się musieli wykazać w towarzyskich meczach by dostać się do składu grającego w ekstralidze. Nadchodzący sezon nie będzie łatwy ale trzeba dać szansę zawodnikom miejscowym z Nowego Targu. myślę że do początku sezonu skład zespołu już się w pełni wyklaruje" - mówi trener Jancuska
" Drużyna nie będzie słabsza niż w ostatnim sezonie. Trudno powiedzieć- czy te drużyny, które były od nas niżej, wzmocnią się w tym roku- okaże się to w grze." podsumował Jancuska.
|
Hokej
