Drużyna hokejowa MMKS Podhale Nowy Targ zakończyła - ośmiotygodniowy etap przygotowawaczy przed nowym sezonem.
 Jak powiedział naszemu portalowi  trener Jacek Szopiński zakończony został okres pierwszego - ogólnego okresu szkoleniowego nowotarskich hokeistów.


 "Nasze treningi przeprowadzalismy dwa razy dziennie po około 2-3 godziny Można powiedzieć, że to było takie ładowanie akumulatorów. Najpierw budowanie podstawy, potem praca nad wytrzymałością i wejście w tak zwany próg przemian tlenowo-beztlenowych. Potem praca nad siłą, dynamiką i szybkością. Po specjalistycznym zestawie ćwiczeń były jeszcze m.in. naprzemiennie: godzina w klubie fitness i rowery. Tam chłopcy przekonywali się, że mają znacznie więcej mięśni niż te, które pracują na co dzień. A poważnie, to te ćwiczenia świetnie poprawiają koordynację  ruchową i organizm doskonale pracuje tlenowo" - podsumował szkolenie trener Szopiński.
 W cyklu szkoleniowym hokeiści zaliczali również koszykówkę  mającą na celu zwiększenie szybkosci i orientacji , oraz  ostre podbiegi  wielokrotnie powtarzane - czyli ćwiczenia na dynamikę i szybkość.
 " Takie treningi w tym okresie muszą zapewnić właściwa podbudowę  kondycvji  zawodników przed wejściem na lód i ćwiczenia techniczne" mówi Szkoleniowiec MMKS Jacek Szopiński.
 W treningach Szopińskiemu pomagają: Gabriel Samolej oraz Tadeusz Puławski. 
 Na lód zawodnicy musza wejśc najpóźniej 26 lipca ze względu na  zorganizowane prze PZHL baraże
"Wątpię, żeby udało się rozegrać zaplanowane na sierpień mecze sparingowe z mocnymi rywalami. Poza tym trzeba wszystko przyspieszyć - na lód mieliśmy wejść 1 sierpnia, ale w tej sytuacji powinniśmy najpóźniej 26 lipca" - wyjaśnia Jacek Szopiński
Jak Podaje PZHl na swojej stronie  udział w meczach barażowych o miejsce w PLH  wezmą: HC GKS Katowice, MMKS Podhale Nowy Targ, MUKS Orlik Opole oraz MKS Sokoły Toruń. Rozgrywki odbędą się w dniach 6 - 27 sierpnia systemem każdy z każdym - mecz i rewanż.