bilboard_podsport
     START
powrót do strony głównej
     Galeria fotografii
fotografie sportowe
     Terminarz
kalendarium wydarzeń sportowych
     Wyniki
tabele z wynikami zawodów, etc...
Nowiny Zakopane Tatry Noclegi Podhale Galeria Tatrzańska Słowacja Północna Informator
Podhale-Sport
OD PIĄTKU DO PIĄTKU
Sport UM Zakopane
Sport UG Biały Dunajec
Sport UG Czarny Dunajec
Sport UG Poronin
Sport UG Jabłonka
EUROPEAN CLIMBING ROUTE
Szkoła Mistrzostwa Sportowego
Plebiscyt Najlepszy Sportowiec Podhala
Sportowcy Podhala
VIII LOTOS CUP 2011/2012
Igrzyska STO
Igrzyska lekarskie
ZIMOWE IGRZYSKA POLONIJNE
Olimpiada młodzieży
Igrzyska Olimpijskie
Tour De Pologne Skandia Maraton LANG TEAM
Uniwersjady, MS Juniorów ZIOM
COS Zakopane
Obiekty Sportowe
Rozmaitości
 Kluby sportowe
REDAKCJA
Linki
Napisz do nas
Eliminacje ME 2012

Dyscypliny
Biathlon
Biegi narciarskie
Dart
Hokej
Kajakarstwo
Konkurencje konne
Koszykówka
Kręgle
Lekkoatletyka
Łyżwiarstwo
Narty
 Piłka nożna
Piłka ręczna
Pływanie
Podnoszenie ciężarów
Rowery
Rożne
 Siatkówka
Ski-Alpinizm
 Skoki narciar. i kombinacja
Snowboard
Sporty extremalne
Sporty motocyklowe
Sporty pożarnicze
Sporty samochodowe
Sporty samolotowe
 Sporty walki
Strzelectwo
Tenis ziemny i stołowy
Unihokej
Wędkarstwo
Wspinaczka
Żeglarstwo

Partnerzy
 

  Zakopane    Powiat Tatrzański
     
UG Poronin   UG Biały Dunajec
UG Czarny Dunajec  UG Jabłonka
 Skandia Maraton Lang Team
 


Marcin Chmiel fotografika
 Gabinet Terapii
ZSPiG Szaflary
 

European Climbing Route
  
    Z-ne.pl

Keti

www.foto.mom.pl

Ski cross Polska

Harenda   Skijumping
timing
Montano 
Sport Timing
North Face Adventure Trophy  Podhalanie
Kombinacja Norweska

AZS-Zakopane  TZN Zakopane


Stacja Narciarska Hawrań  MZSFK

      



   Salming Górale
Montana skiservice

Skituning

AKH-Górale
MTB team

 
KS Pieniny




COS Zakopane
Polskie łuczniczki trenowały w Zakopanem przed Amsterdamem.
 dodano: 23 Listopada 2010

 W zakopiańskim  OPO COS  przebywała kobieca kadra narodowa łuczniczek. Pod okiem trenera Ryszarda Pacury: Małgorzata Ćwieńczek. Karolina Liparska, Natalia Leśniak, Joanna Rząsa i Paula Wyczechowska przygotowywały sie do turnieju w Amsterdamie oraz do  zawodów kontrolnych w Prudniku.


A tak trener  Ryszard Pacura mówi o zgrupowaniu.
 " W  Zakopane byliśmy od 14 listopada do 23 listopada   Przebywała tutaj kadra kobiet czyli : Małgorzat Ćwienczek dwukrotna olimpijka z Aten i Pekinu, Karolina Lipiarska czwarta w tamtym roku na MŚ seniorek w Korei,  oraz trzy juniorki medalistki  tegorocznych halowych ME  juniorów : Natalia Leśniak, Joanna Rząsa i Paula Wyczechowska. Był to typowy obóz wytrzymałościowo siłowy, bo mielismy tylko troszkę treningu technicznego.
 Najbardziej skupiamy się na tym etapie  na sile, pływaniu i górach. To drugie zgrupowanie tutaj  a planujemy jeszcze przyjechać w grudniu od 5 do 15
 Byliśmy na Sarniej Skale, na Nosalu, na Hali Kondratowej, Gubałowce. Takie spacery dają bardzo dużo i są potrzebne. Poza górami mieliśmy trening siłowy, ćwiczenia na sali z piłkami lekarskimi  a także dnowę biologiczną i pływanie w sumie około sześć godzin trenigów.  Dziewczyny miały także dzień przerwy - pospacerowały dla odmiany po Krupówkach.
 Po Zakopanem dwie zawodniczki Małgorzata Ćwienczek i Natalia Leśniak wyjeżdzają na komercyjne zawody do Amsterdamu. Są to zawody z dużą ilością pojedynków. Jest to o tyle ważne że teraz nasz system zawodów polega na rozgrywaniu pojedynków i o zwycięstwie decyduje nie wynik z kwalifikacji ale właśnie pojedynki.  Potem mamy zawody kontrolne w Prudniku 4-5 grudnia a potem znów Zakopane." podsumował Ryszard Pacura
 
 




«« Powrót do listy wiadomości
 Zapisz w schowku     Drukuj     Wyślij znajomemu    1114



Copyright © MATinternet & Podhale-Sport - ZAKOPANE 1999-2012