Sześć dystansów do wyboru: od piątki po ultra, każdy znajdzie coś dla siebie!

Nordic Walking: wolisz maszerować – możesz na dystansie 5 km lub 15 km

Atrakcyjne trasy: malownicze szlaki Beskidów, prowadzące przez lasy, polany i szczyty górskie, a również przez urokliwe miejscowości małopolski

Niepowtarzalna atmosfera: impreza zorganizowana z myślą o biegaczach i ich rodzinach, z dużą dbałością o szczegóły.

Biegowa społeczność: spotkaj się z innymi pasjonatami gór i biegania.

Piękne widoki: Rabka-Zdrój to urokliwe miasteczko u podnóża Gorców, znane z pięknych krajobrazów i zdrowego mikroklimatu.

Partnerem strategicznym BGRZ jest miasto Rabka-Zdrój. Burmistrz Rabki-Zdroju, mgr LESZEK ŚWIDER mówi:

 

“Jako Burmistrz Rabki-Zdroju z przyjemnością informuję, iż w tym roku ponownie odbęda się zawody Biegi Górskie – Rabka-Zdrój 2025. Wszystkich uczestników i sympatyków biegów górskich serdecznie zapraszam do Rabki-Zdroju. Jest to idealne miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku. W centrum miasta znajduje się Park Zdrojowy, który należy do największych parków Małopolski. Na najmłodszych czekają dobrze urządzone place zabaw, wodny plac zabaw i wiele innych atrakcji. Istnieje także możliwość aktywnego spędzenia czasu na ścieżce zdrowia, street workout, skate parku, siłowni zewnętrznej, bulwarach oraz w miasteczku rowerowym. Unikalne właściwości wód solankowych Rabki powodują, że wytworzony wokół tężni aerozol nie ma równego sobie odpowiednika w kraju i na świecie. Uczestnikom biegu życzę spełnienia sportowych marzeń oraz satysfakcji z osiągniętego wyniku. Zaś sympatykom Rabki życzę miłego wypoczynku, ciekawych doznań i częstych powrotów w góry.”

 

W ramach zawodów odbędą się biegi górskie dla dorosłych (udział od 16 roku życia), Nordic Walking, biegi dla dzieci w 5 kategoriach wiekowych. W tym roku dla wszystkich uczestników w pakiecie będzie koszulka biegowa. Dorosłych nagrodzimy w kat. OPEN, po 3 najszybszych zawodników i zawodniczki na każdym dystansie, a dodatkowo, na dystansie 5 km wyłonimy zwycięzców w kategorii Mieszkaniec Rabki-Zdrój.

 

Dzieci pobiegną z numerami startowymi, a każde na mecie otrzyma zasłużony medal. Dekoracje dla wszystkich dystansów odbędą się 3 maja o godz. 18:00.

 

META biegów znajduje się w Amfiteatrze w Rabce-Zdrój (ul. Chopina 17), tam też odbędą się dekoracje.

 

 

BGRZ w pigułce:

 

Biuro Zawodów: 2 maja, 16:00-21:00. 3 maja 9:00 – 13:30

 

Biegi, 3 maja:

Dorośli: 6 dystansów + 2 NW:

 

BGRZ 70; Start – Przełęcz Glinne, szlak czerwony, godzina: 4.00

BGRZ 35; Start – Wielka Polana, godzina: 9.00

BGRZ 23; Start – Amfiteatr Rabka-Zdrój, godzina: 10:00

BGRZ 15 + NW15; Start – Jordanów, szlak czerwony, godzina: 12.00

BGRZ 10; Start – Amfiteatr Rabka-Zdrój, godzina: 12.00

BGRZ 5 + MW5; Start – Rabka, ul. Poniatowskiego, szlak czarny, godzina: 14.00

Dzieci: 5 kategorii wiekowych:

 

wiek 1-3 (2024 – 2022) – dystans ok. 100 m, start godz. 10:05

wiek 4-6 (2021 – 2019) – dystans ok. 300 m, start godz. 10:15

wiek 7-9 (2018 – 2016) – dystans ok. 600 m, start godz. 10:30

wiek 10-12 (2015 – 2013) – dystans ok. 900 m, start godz. 10:45

wiek 13-15 (2012 – 2010) – dystans ok. 1800 m, start godz. 11:00

Dla uczestników przygotowano różnorodne trasy biegowe, od szybkich i widokowych 5 i 10 km, przez okołomaratońskie 35 km, aż do pierwszego kroku w ULTRA, czyli dystans 70 km. Każda z tras ma start w innym miejscu, a META jest wspólna dla wszystkich i znajduje się w Amfiteatrze w Rabce-Zdrój.

 

Zapisy: do 30.04 on-line i w dniach 2-3 maja w Biurze Zawodów w Rabce-Zdrój

 

Informacje: www.bgrz.pl

 

Organizator: Fundacja Małopolskie Szlaki

Partner Strategiczny: Rabka-Zdrój

 

Partner: Uzdrowisko Rabka