Obecnie  w Zakopanem można pobiegać na trzech trasach biegowych.  Na Równi Krupowej , trasie COS oraz na nowo wytyczonej na zachód od Wielkiej Krokwi.


  Początek  usytuowany jest pod Wielką Krokwią a najdłuższa urozmaicona  5 km pętla siega w rejon wylotu Doliny ku Dziurze. Trasa jest bardzo urozmaicona i posiada łączniki dzięki ktorym można pętlę sobie skrócić do  1 , 2 3 lub 4 km.  Przebieg tras przedstawiony jest poniżej.